

geschreven door: Irene Steunebrink, ûnder-wiisr
Jonge kinderen ervaren geen pijn op blote voeten (en knieën). Zij kruipen en/of lopen zo over een grindpad. Dat is dus een prima oefening.
De bewegingslessen op school geef ik dan ook op blote voeten. (Het scheelt een hoop geveter bij de kinderen😉.) Zo trainen we de plantaire grijpreflex. We voelen zo veel beter de balans in ons lichaam.
Ook in de zomer bij het buiten spelen stimuleren we de blote voeten. Veel juffen roepen dat buiten de zandbak de schoenen weer aan moeten, maar geef ook op de tegels en in het gras de kinderen de ervaringskans van het voelen met de voeten. Daar worden ze gelukkig van.
Succes.
Zoals je net hebt gelezen, is leven op blote voeten heel erg goed. Dit geldt ook voor spelen. Om dit soms een extra setje te geven, kun je de voelmatten gebruiken van Muffik.
Op dit moment zijn er twee varianten van aanwezig in de winkel. Een zachte en een hardere variant. In beide gevallen kun je de voeten uitdagen op verschillende ondergronden. Natuurlijk kan je dit ook bereiken door zelf een mooi blotevoetenpad te maken. Maar soms is het fijn als je het kant-en-klaar hebt liggen.
Deze matten zijn ontworpen in samenwerking van fysiotherapeuten, orthopeten en ergotherapeuten. Hun doel was om een hulpmiddel te ontwerpen waarin de voet gevormd wordt op een gezonde manier. Zijn je voeten namelijk gezond dan ben jij ook gezonder. De matten zorgen ervoor dat kinderen geen platvoeten meer hebben, dat hun houding beter wordt, waardoor rugklachten en vergroeiingen minder worden.
Kortom: de matten zijn naast leuk ook ontzettend goed voor de ontwikkeling van je kindje.
Bekijk in onze agenda wanneer er weer activiteiten gepland staan of wanneer je Beleef het Us op een beurs of markt kunt vinden!